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Município que apoia a amamentação

Jena, uma autarquia amiga da amamentação

Na nossa cidade, as famílias são muito bem-vindas. Queremos que os pais e os seus filhos mais pequenos se possam deslocar com conforto, segurança e tranquilidade por toda a cidade. Para nós, isto implica uma posição muito clara: a amamentação e a alimentação com leite em pó são as coisas mais naturais do mundo e merecem espaço, aceitação e proteção na vida pública.

Para o apoiar da melhor forma possível no dia a dia, criámos, em colaboração com vários intervenientes empenhados, gradualmente cada vez mais locais de recato em toda a cidade. Quer seja durante um passeio pelo centro da cidade ou depois de tratar de assuntos administrativos: em todos os locais onde vir o nosso selo de locais amigos das famílias, pode amamentar, alimentar ou mudar a fralda ao seu bebé em toda a tranquilidade. 

Jena dá agora mais um passo importante para as famílias jovens: a Câmara Municipal de Jena aprovou, a 26 de fevereiro de 2025, a candidatura à certificação da cidade de Jena como «Município da Turíngia Amigo da Amamentação».

O objetivo é dar visibilidade ao que já se vive há anos – uma cultura aberta e solidária em torno da amamentação e da família na nossa cidade.

A certificação ajuda a reunir as ofertas existentes, a desenvolvê-las e a torná-las ainda mais visíveis. 

O nosso objetivo é claro: os pais devem sentir-se à vontade, conhecer e encontrar locais que os apoiem nesta fase da vida — abertos, de fácil acesso e no centro da cidade.

Para que não tenha de procurar durante muito tempo, reunimos para si todas as ofertas atuais no nosso BabyMap (ver Downloads). Aí encontrará, num relance, todos os locais de amamentação e fraldas, tanto de acesso público como privados, na nossa cidade.

Além disso, os locais de amamentação e de mudança de fraldas também estão registados digitalmente no «Familienkompass Thüringen». Siga a ligação para o «Familienkompass Thüringen».

A nossa rede de locais adequados para famílias deve continuar a crescer – e, para isso, precisamos das suas experiências do dia-a-dia.

  • Onde é que ainda faltam, na área urbana, locais protegidos para amamentar ou mudar fraldas?
  • Que tipo de equipamento gostaria de ver nestes locais?
  • O que é que, para si pessoalmente, torna um município verdadeiramente favorável à amamentação?

Partilhe connosco os seus desejos, sugestões e comentários através do contacto ao lado. 

Juntos, vamos criar uma cidade onde grandes e pequenos se sintam bem acolhidos.

Tem uma loja, um café, um restaurante ou outro estabelecimento público na nossa cidade? Gostaria também de oferecer aos pais jovens um espaço protegido para amamentar, dar de comer ou mudar fraldas?

Ficamos muito contentes com qualquer apoio adicional da comunidade económica e cultural local! Como parceiro, demonstra o seu compromisso, dá um sinal visível de apoio às famílias e atrai ativamente famílias jovens. 

  • Registar um novo local para mudar fraldas : já disponibiliza um espaço para mudar fraldas ou um local tranquilo para amamentar/alimentar? Registe gratuitamente o seu local no nosso BabyMap. Disponibilizamos-lhe gratuitamente o nosso autocolante oficial para a porta «Local para mudar fraldas», para que possa indicar diretamente aos pais o local para mudar fraldas disponível nas suas instalações.
     
  • Obter a certificação de «Local favorável à amamentação »: Oferece aos pais um recanto limpo e tranquilo (sem obrigação de consumo) e, por exemplo, um copo de água? Disponibilizamos-lhe gratuitamente o nosso autocolante oficial para a porta «Local amigo da amamentação», para que os pais vejam imediatamente que são bem-vindos no seu espaço. 

Não hesite em utilizar o nosso formulário, disponível na secção de downloads, para comunicar a existência de um novo espaço de amamentação e/ou fraldário.

Amamentação e alimentação do bebé: a melhor base para um começo saudável

A amamentação é muito mais do que a simples ingestão de alimentos: proporciona calor, segurança e cria uma ligação íntima entre si e o seu bebé. O leite materno está perfeitamente adaptado às necessidades do seu filho, fortalece o sistema imunitário e oferece uma proteção ideal para o desenvolvimento nos primeiros meses de vida. Mesmo que opte por alimentar o seu bebé com leite em pó, a proximidade carinhosa e um desenvolvimento saudável continuam a ser o mais importante.

Cada família segue o seu próprio caminho. Para a acompanhar da melhor forma possível em todas as questões relacionadas com a amamentação, a alimentação durante o período de amamentação e a transição para a alimentação complementar, recomendamos-lhe os seguintes portais de informação fiáveis e com base científica:

  • «Gesund ins Leben»: Recomendações práticas e dicas para o dia a dia sobre a alimentação de bebés, mães que amamentam e famílias jovens. 
  • Centro Federal de Nutrição (BZFE): Informações valiosas sobre alimentação saudável e nutrição nas diferentes fases da vida, desde a gravidez até à primeira infância. 
  • Informação sobre Saúde Infantil (BZgA): Informações especializadas e independentes da Agência Federal de Educação para a Saúde sobre temas como o desenvolvimento, a amamentação, o sono e a saúde do seu filho.

É perfeitamente normal ter dúvidas sobre a amamentação, problemas na posição de amamentação ou inseguranças gerais no dia a dia com o seu bebé – especialmente nas primeiras semanas e meses. Não precisa de enfrentar estes desafios sozinha. 

Na nossa cidade, tem à sua disposição uma rede sólida de profissionais e centros de aconselhamento:

Esta oferta destina-se aos pais de recém-nascidos e tem como objetivo tornar o dia-a-dia com o bebé um pouco mais tranquilo. O kit de fraldas de Jena é um prático conjunto de emergência para quando se está fora de casa, desenvolvido pelaAliança para as Famílias de Jena e pela Câmara Municipal de Jena. Contém uma fralda, toalhitas húmidas, lenços de papel, desinfetante, um tapete para mudar fraldas e um saco para fraldas.

O kit de fraldas é distribuído no Ponto de Informação Familiar (FiP), no Serviço do Cidadão e da Família — o local onde as famílias registam os seus filhos e solicitam o subsídio parental.

No local, os pais têm também à disposição um espaço moderno para mudar fraldas e uma sala tranquila para amamentação, para que as visitas ao Serviço do Cidadão sejam perfeitamente possíveis, mesmo com um bebé.

As instituições e as empresas também podem adquirir kits de fraldas e distribuí-los aos seus clientes ou colaboradores. Encontrará mais informações e um formulário de encomenda na Aliança Familiar de Jena.

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